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如何延缓男性的时间?如何让男性变得更加的持久坚挺?[图]

发布时间:2019-09-13 20:30:34 编辑:笔名

生活中很多夫妻都抱怨,自己的性生活不和谐,尤其是对于男性来说,本身工作或是生活上的压力非常的大,所以在性生活中容易感到疲劳,同房的时间非常的短,那你们知道是什么有什么方法能让男人更持久呢?下面,给大家具体介绍一下。

1、让男人更持久的方法

1、四方位拉提法

手里涂些润滑油,从棒棒根部往头部处拉出,依序往上、往下、往左、往右连续做十次,有想射的感觉就暂停,等兴奋感觉稍退再继续刺激,重复五回合。

2、揉捏法

用“抓握式”从根部慢慢往上揉捏,重复以上动作至少10次以上,让你手中的“宝贝”慢慢坚挺。硬了之后开始用其他方法,不是让你硬了就开始撸!

3、双手温搓法

两手合抱棒棒,类似钻木取火,从上到下搓揉,再由下到上搓揉,反复持续10次以上。

4、OK旋转法

露出“冠状沟”的部位,手比ok手势套在上面,旋转,转到手腕弯不过去为止,连续转动10下,再换另一只手持续滑动,有想射的感觉就要停止,等兴奋感稍退后,再继续刺激,重复五回合。

5、上下律动法

十指紧扣握住棒棒,上下动作,速度慢点,持续做到想射即停止,至少持续5分钟以上。

2、什么时候性生活最好

一、刚洗完热水澡不宜立即过性生活

有些人觉得,洗完热水澡、放松一下,更有利于同房,而且较为浪漫。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,洗完热水澡,至少要隔半小时才能享受性生活。

人体是一个极为敏感的生理系统,对温度的反应非常灵敏,哪怕只是0.1℃的微妙变化,都能引起体内各种激素的成倍改变,更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。一般,温度超过33℃时,皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红,略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡,多是指水温在38℃—40℃,用手试一下,略有点烫,这当然会使触觉下降。

在性生活前应尽量避免洗热水澡,冲个凉就可以,且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡,那就建议半小时后再过性生活,这样皮肤温度基本能恢复正常,皮肤也不再那么潮湿,对欲望也就没什么负面影响了。

二、吃得太饱不宜过性生活

吃饱之后,胃肠消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃肠的供应增加,而身体其他部位血液的供应量也会相应减少,这会影响男性勃起和正常的可爱受能力。此外,如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现欲望下降的情况,这也不利于进行性生活。

对男性来说,同房时要保持坚挺、持久的勃起,消耗极大,需要多器官配合。其中,睾丸激素非常重要,能唤起男性欲望,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为同房*。

但同房前,适当吃些碳水化合物却有助于提高同房质量。因为它能迅速补充能量,保持持久勃起。因此,同房前不妨吃些烤面包或土豆。偏爱肉食的人,也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物,但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。

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